ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਸੀਰਮ?
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
- ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਮਾੜ
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
- ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ
ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾ ਲਓ।
- ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ।
- ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ’ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਮਿਲਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਸਬੰਧੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਅਜੇ ਸੀਮਤ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ। ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ, ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆਓ।
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੀਰਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
ਨੋਟ: ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ’ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
