ਗੈਜੇਟ ਡੈਸਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਟਡੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
502 ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਹੋਈ ਸਟਡੀ
Inserm ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟਡੀ ਮੁਤਾਬਕ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ-ਲਿਖਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟਡੀ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ‘ਗ੍ਰੋਇੰਗ ਅੱਪ ਇਨ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਟੁਵਰਡਜ਼ ਹੈਲਦੀ ਆਉਟਕਮਜ਼’ (GUSTO) ਬਰਥ ਕੋਹੋਰਟ ਦੇ 502 ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ-ਲਿਖਾਈ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10.5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੈਮੋਰੀ ਸਕਿਲਜ਼ ਨਾਲ ਕੀਤੀ।
1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ
‘ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ’ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇਸ ਸਟਡੀ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਉਮਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸਨ।
ਸਟਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ-ਲਿਖਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਲਗਭਗ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਵੀ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ‘ਤੇ ਅਸਰ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ, ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।
ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਹ ਕੋਈ ਪਹਿਲੀ ਰਿਸਰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। 2020 ਵਿੱਚ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਕੈਲਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਰੀ ਮੈਡੀਗਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 18,905 ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 42 ਸਟਡੀਜ਼ ਦਾ ਰਿਵਿਊ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਸੀ। ਸਿੱਖਿਆਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਭਾਸ਼ਾ ਹੁਨਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਿਹਤਰ ਸੀ।
ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਿੱਕਤ
ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ 2023 ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਿਵਿਊ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 15 ਸਟਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਰਿਵਿਊ ਕੀਤੀਆਂ ਪੰਜ ਸ਼ਾਰਟ-ਟਰਮ ਸਟਡੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ 10 ਸਟਡੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।
ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨਹੀਂ, ਕੰਟੈਂਟ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਅਹਿਮ
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਸ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾਪੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ‘ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
