Life-Style : ਹਲਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਕਿੰਨ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੀ ਹਾਈਡ੍ਰਾ-ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕਿੰਨ ਦੇ ਗਹਿਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਸੋਜ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਹਰੀਦਰਾ ਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਫ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਅੰਦਰੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੇਸਟ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏ ਅਤੇ ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਚਮਕ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰੇਗਾ।
ਹਲਦੀ ਦਾ ਲਗਾਓ ਸਕ੍ਰਬ
ਪਹਿਲਾਂ, ਹਲਦੀ ਸਕ੍ਰਬ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਹਲਦੀ, ਬੇਸਨ, ਦਹੀਂ, ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਗਲੋ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪੇਸਟ ਦੇ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਮੀ ਦੇ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ
ਦੂਜਾ: ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੇਸਟ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਸਕਿੰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰਖੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਸਕਿੰਨ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਓ।
ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇ
ਤੀਜਾ: ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸਟ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਸਕਿੰਨ ਦਾ ਗਲੋ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੇਗੀ
ਚੌਥਾ: ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ : ਇਹ ਪੇਸਟ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਬਣਾ ਕੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ। ਕੋਰੀਅਨ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਾਵਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਸ਼ੋਧੀ ਮੰਨਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਪ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਸਾਵਟ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ।
