Lifestyle : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੀ ਇਕੋ ਇਕ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਹੁੰਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਦਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੁੱਕ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ।
ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਹੁੰਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿਓ। ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਗੰਦਗੀ ਫਸ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਤੇਲ ਆਦਿ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ
ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਤੇਲ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਆਦਿ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਕਟਿਕਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਕਟਿਕਲ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਕਟਿਕਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਖੁਰਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਜੀਵ ਨੇਲ ਕਟਰ ਨਾਲ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਕਟਿਕਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਸਾਈਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਕੱਟ ਕੇ ਇਸਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਚਲੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਓਨੀ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ।
ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ –
ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਚਬਾਓ।
ਜੇਕਰ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੱਟੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਦੁਖਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
