Lifestyle News : ਦਹੀਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ5, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਦਹੀਂ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ-
ਡੈਂਡਰਫ ਦੂਰ ਕਰੇ
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਹੋਣਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਚਮਚ ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ‘ਚ ਕਰੇ ਮਦਦ
ਦਹੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ ਦਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇ
ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ-
ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਦਹੀਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹੁਣ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ।
