Lifestyle News : ਹਰ ਔਰਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੋਚਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਚਮੜੀ ਠੀਕ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੌਸਮ, ਕੈਮੀਕਲ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹੇ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਜਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਹੱਲ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੇਕਅਪ ਉਤਾਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ: ਅਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹੀਏ ਜਾਂ ਬਾਹਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਕ ਕਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਤਣਾਅ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਸੋਜ, ਬੁਢਾਪਾ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸੈਂਸੀਬੀਓ ਕਲੀਜ਼ਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗੰਦਗੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਨੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ: ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ, ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਫੇਸ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ: ਕੋਵਿਡ-19 ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ:
ਚਮੜੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਭਰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸੈਂਸੀਬੀਓ ਕਲੀਂਜ਼ਰ ਨਾਲ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਟਾਈਟਨੈਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਦੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਮੇਕਅੱਪ, ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਨਾ ਸੌਂਵੋ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
